Sardines à l'huile d'olive

Sardines à l'huile d'olive

Seafood

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 208 calories, 24.6 grams of protein, 11.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
495.2
calories
58.6
protéines
0
glucides
27.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
495.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 27.3 g 35%
Graisses saturées 6.4 g 32%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 338.1 mg 112%
Sodium 731.0 mg 31%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 58.6 g 117%
Vitamine D 459.5 mcg 2297%
Calcium 909.5 mg 69%
Fer 7.0 mg 38%
Potassium 945.2 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
48.8%
51.2%
Matières grasses: 245 cal (51.2%)
Protéines: 234 cal (48.8%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Sardines à l'huile d'olive

Les Sardines à l'Huile d'Olive est un délicieux mélange de sardines tendres conditionnées dans de l'huile d'olive extra vierge de qualité premium. Originaire de la Méditerranée, ce plat incarne un riche héritage de saveurs et propose une variété d'utilisations culinaires, des pâtes aux salades. Chargées en acides gras oméga-3, en protéines et en nutriments essentiels, elles favorisent la santé cardiaque et renforcent votre immunité. De plus, elles sont faibles en glucides, ce qui en fait un choix parfait pour ceux qui recherchent un repas nutritif. Laissez-vous tenter par les Sardines à l'Huile d'Olive et élevez votre expérience culinaire avec un goût de la Méditerranée!