Sardines à la sauce tomate

Sardines à la sauce tomate

Seafood

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (100 grams) contains 208 calories, 24.6 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
495.2
calories
58.6
protéines
7.4
glucides
27.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
495.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 27.4 g 35%
Graisses saturées 6.2 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 145.2 mg 48%
Sodium 731.0 mg 31%
Glucides totaux 7.4 g 2%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 5.7 g
protéines 58.6 g 117%
Vitamine D 595.2 mcg 2976%
Calcium 909.5 mg 69%
Fer 6.9 mg 38%
Potassium 945.2 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.8%
45.9%
48.3%
Matières grasses: 246 cal (48.3%)
Protéines: 234 cal (45.9%)
Glucides: 29 cal (5.8%)

About Sardines à la sauce tomate

Les sardines à la sauce tomate sont un délicieux plat de fruits de mer plein de nutriments qui provient de la cuisine méditerranéenne. Chaque boîte est remplie de sardines tendres et savoureuses, riches en acides gras oméga-3, en protéines de haute qualité et en vitamines essentielles. La savoureuse sauce tomate apporte une touche de douceur et d'acidité, complétant parfaitement le poisson. Ces sardines soutiennent non seulement la santé cardiaque, mais favorisent également la fonction cérébrale saine. Sans conservateurs artificiels, elles constituent un repas ou une collation saine et pratique. Plongez dans une boîte de sardines à la sauce tomate et savourez le goût de la mer à chaque bouchée !