1 serving (100 grams) contains 208 calories, 24.6 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 27.4 g | 35% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 338.1 mg | 112% | |
| Sodium | 731.0 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 58.6 g | 117% | |
| Vitamine D | 595.2 mcg | 2976% | |
| Calcium | 909.5 mg | 69% | |
| Fer | 6.9 mg | 38% | |
| Potassium | 945.2 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sardines à l'huile de tournesol
Les Sardines à l'Huile de Tournesol sont une option délicieuse et nutritive pour les amateurs de fruits de mer. Riches en acides gras oméga-3, ces petits poissons sont une bonne source de protéines et de vitamines essentielles comme la B12 et la D. Originaires de la cuisine méditerranéenne, les sardines sont souvent appréciées dans les salades, sur du pain grillé, ou directement de la boîte. L'huile de tournesol rehausse non seulement leur saveur, mais fournit également une source de matières grasses saine pour le cœur. Profitez de la commodité et des bienfaits pour la santé des sardines à l'huile de tournesol en tant que collation parfaite ou un ajout sain à vos repas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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