sardines à la sauce piquante

sardines à la sauce piquante

Seafood

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
527.8
calories
61.1
protéines
5.6
glucides
27.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
527.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 27.8 g 35%
Graisses saturées 6.9 g 34%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 194.4 mg 64%
Sodium 1194.4 mg 51%
Glucides totaux 5.6 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.8 g
protéines 61.1 g 122%
Vitamine D 694.4 mcg 3472%
Calcium 694.4 mg 53%
Fer 6.9 mg 38%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.3%
47.3%
48.4%
Matières grasses: 250 cal (48.4%)
Protéines: 244 cal (47.3%)
Glucides: 22 cal (4.3%)

About sardines à la sauce piquante

Les Sardines en Sauce Piquante sont une délicieuse combinaison de sardines riches en saveurs et emballées dans un mélange piquant de piments épicés et de sauces acidulées. Originaires de la cuisine méditerranéenne, ces poissons offrent un goût authentique imprégné de tradition culturelle. Chargées en acides gras oméga-3, protéines et vitamines essentielles, elles favorisent la santé cardiaque et renforcent votre système immunitaire. Bien que la sauce piquante ajoute du piquant, cela signifie également quelques calories supplémentaires, alors soyez attentif si vous surveillez votre apport calorique. Parfaites pour une collation rapide ou en tant qu'accompagnement pour les salades et pâtes, les Sardines en Sauce Piquante offrent à la fois saveur et nutrition à chaque bouchée!