1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 35.7 g | 71% | |
| Vitamine D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 357.1 mg | 27% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Boulettes de sardines
Les Boulettes de Sardines sont une gâterie délicieuse composée de sardines tendres, mélangées avec des herbes, des épices, et une touche de chapelure pour la texture. Ce plat provient de la cuisine méditerranéenne, où le poisson frais est célébré pour sa saveur et ses bienfaits pour la santé. Chargées en acides gras oméga-3, en protéines et en vitamines essentielles, les Boulettes de Sardines offrent une option nutritive qui soutient la santé cardiaque. Bien qu'elles puissent être légèrement frites pour ce croquant supplémentaire, les cuire au four offre une alternative plus légère. Savourez ces bouchées savoureuses en tant qu'apéritif ou en-cas parfait, et ressentez la bonté côtière dans chaque bouchée!
