1 serving (85 grams) contains 191 calories, 22.7 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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Informations nutritionnelles
Calories |
530.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 29.2 g | 37% | |
| Graisses saturées | 7.2 g | 36% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 363.9 mg | 121% | |
| Sodium | 783.3 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 63.1 g | 126% | |
| Vitamine D | 694.4 mcg | 3472% | |
| Calcium | 1061.1 mg | 81% | |
| Fer | 8.1 mg | 45% | |
| Potassium | 1102.8 mg | 23% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sardines au naturel
Les Sardines Au Naturel sont des sardines en conserve délicieusement simples, conditionnées dans leur propre jus naturel. Provenant des eaux côtières de la Méditerranée, ces petits poissons sont un aliment de base dans de nombreuses cuisines, apportant une saveur riche et tradition à table. Chargées en acides gras oméga-3, elles favorisent la santé cardiaque et offrent une richesse de vitamines et minéraux essentiels. De plus, elles sont faibles en calories, ce qui en fait un choix parfait et nutritif pour tout repas ou en-cas. Savourez les Sardines Au Naturel directement de la boîte, dans des salades, ou sur du pain grillé pour un coup de pouce délicieux de saveur et de santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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