1 serving (100 grams) contains 208 calories, 24.6 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 27.4 g | 35% | |
| Graisses saturées | 6.0 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 145.2 mg | 48% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 7.4 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 6.0 g | ||
| protéines | 58.6 g | 117% | |
| Vitamine D | 595.2 mcg | 2976% | |
| Calcium | 909.5 mg | 69% | |
| Fer | 6.9 mg | 38% | |
| Potassium | 869.0 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sardine à la sauce tomate
Les Sardines à la Sauce Tomate est un plat délicieux et nutritif qui combine les riches saveurs des tendres sardines avec une sauce tomate savoureuse. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat réunit des sardines de haute qualité emballées dans des acides gras oméga-3 bons pour le cœur. La sauce tomate, souvent assaisonnée avec des herbes comme le basilic et l'origan, ajoute une explosion de saveurs tout en fournissant des vitamines et des antioxydants. Rapide et pratique, ce plat est parfait pour une collation ou un repas satisfaisant, faible en calories et riche en protéines. Savourez les Sardines à la Sauce Tomate pour un coup de pouce savoureux mais sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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