Sandwich de sardines et frites

Sandwich de sardines et frites

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calories
23.6
protéines
37.7
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
424.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 188.7 mcg 943%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

36.3%
22.7%
41.0%
Matières grasses: 170 cal (41.0%)
Protéines: 94 cal (22.7%)
Glucides: 150 cal (36.3%)

About Sandwich de sardines et frites

Le Sandwich de Sardines Et Frites est une fusion délicieuse de saveurs et de nutrition, mettant en vedette des sardines succulentes nichées entre deux tranches de pain croustillant et doré. Originaire de la cuisine côtière méditerranéenne, ce sandwich met en valeur la richesse naturelle des sardines, chargées en acides gras oméga-3 et en protéines. Associé à un accompagnement de frites croustillantes et dorées, il offre un croquant satisfaisant. Alors que les frites ajoutent une touche d'indulgence, le sandwich lui-même est un choix sain, regorgeant de vitamines et minéraux. Savourez un goût de la mer à la fois délicieux et nourrissant!