1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.7 g | 45% | |
| Graisses saturées | 11.9 g | 59% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chausson aux sardines
La tourte aux sardines est une pâtisserie feuilletée délicieuse remplie de sardines assaisonnées, mêlant les saveurs riches de la cuisine méditerranéenne à une touche de cuisine maison. Faite à partir de poisson tendre, d'épices aromatiques et d'une pointe d'herbes, cette gourmandise salée regorge de protéines et d'acides gras oméga-3, en en faisant une option de collation plus saine. Bien qu'elle soit indéniablement indulgente avec sa croûte beurrée, la tourte aux sardines satisfait vos envies sans compromettre la nutrition. Parfaite comme entrée ou en-cas rapide, c'est une fusion délicieuse qui vous donnera envie d'en reprendre!
