Sardine à l'huile d'olive

Sardine à l'huile d'olive

Seafood

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (92 grams) contains 191 calories, 22.7 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
492.3
calories
58.5
protéines
0
glucides
27.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.1g)
Calories
492.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 27.1 g 34%
Graisses saturées 6.4 g 32%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 113.4 mg 37%
Sodium 726.8 mg 31%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 58.5 g 117%
Vitamine D 644.3 mcg 3221%
Calcium 984.5 mg 75%
Fer 7.5 mg 41%
Potassium 1023.2 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
49.0%
51.0%
Matières grasses: 243 cal (51.0%)
Protéines: 234 cal (49.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Sardine à l'huile d'olive

Les Sardines à l'Huile d'Olive sont un délice culinaire délicat, présentant des sardines succulentes conservées dans de l'huile d'olive riche et de haute qualité. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette gourmandise luxueuse est à la fois savoureuse et satisfaisante. Riche en acides gras oméga-3, en protéines et en vitamines essentielles, ces sardines favorisent la santé cardiaque et renforcent le bien-être global. Savourez-les directement de la boîte, dans des salades, ou en garniture de pain croustillant. Laissez-vous tenter par cette délicatesse nutritive et savoureuse qui n'est pas seulement une collation, mais aussi un ajout sain à n'importe quel repas.