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Sardine à la moutarde

Sardine à la moutarde

Seafood

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 17.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
416.7
calories
47.2
protéines
2.8
glucides
22.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
416.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.2 g 28%
Graisses saturées 5.6 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 2.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.2 g 94%
Vitamine D 555.6 mcg 2778%
Calcium 694.4 mg 53%
Fer 5.6 mg 31%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

2.8%
47.2%
50.0%
Matières grasses: 199 cal (50.0%)
Protéines: 188 cal (47.2%)
Glucides: 11 cal (2.8%)

About Sardine à la moutarde

La Sardine En Sauce Moutarde est un plat délicieux mettant en vedette des sardines tendres enrobées d'une sauce moutarde piquante, apportant une explosion de saveurs à votre palais. Originaire de la Méditerranée, cette cuisine classique est riche en acides gras oméga-3, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Riche en protéines et en vitamines essentielles, les sardines offrent une alimentation qui soutient le bien-être général. La moutarde acidulée non seulement rehausse le goût mais ajoute également une touche de vitalité, en en faisant l'accompagnement parfait pour les salades, sandwichs, ou tout simplement appréciée directement de la boîte. Plongez dans cette gâterie délicieuse et nutritive et savourez le goût de la mer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.