Sardine à l'huile

Sardine à l'huile

Seafood

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 208 calories, 24.6 grams of protein, 11.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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495.2
calories
58.6
protéines
0
glucides
27.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
495.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 27.3 g 35%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 338.1 mg 112%
Sodium 731.0 mg 31%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 58.6 g 117%
Vitamine D 459.5 mcg 2297%
Calcium 909.5 mg 69%
Fer 7.0 mg 38%
Potassium 945.2 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
48.8%
51.2%
Matières grasses: 245 cal (51.2%)
Protéines: 234 cal (48.8%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Sardine à l'huile

La sardine à l'huile est un mélange savoureux de sardines de haute qualité infusées dans une riche et aromatique huile d'olive. Originaire du littoral méditerranéen, ce plat délectable explose avec l'essence de la cuisine traditionnelle. Riche en acides gras oméga-3, la sardine à l'huile offre des bienfaits pour la santé cardiaque, favorisant le bien-être cardiovasculaire et stimulant la santé cérébrale. Avec son goût savoureux et sa nature versatile, elle est parfaite pour rehausser les salades, les plats de pâtes ou tout simplement à déguster sur du pain croustillant. Découvrez les saveurs luxuriantes et les avantages salutaires de la sardine à l'huile - votre nouveau plaisir culinaire!