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Sardelki

Sardelki

Meat

Évaluation de l'élément: 39/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 7.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
709.8
calories
35.5
protéines
4.7
glucides
59.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
709.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 59.1 g 75%
Graisses saturées 23.7 g 118%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 165.6 mg 55%
Sodium 2129.3 mg 92%
Glucides totaux 4.7 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 35.5 g 71%
Vitamine D 236.6 mcg 1183%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

2.7%
20.5%
76.8%
Matières grasses: 531 cal (76.8%)
Protéines: 142 cal (20.5%)
Glucides: 18 cal (2.7%)

About Sardelki

Les sardelki sont de délicieuses collations de poisson fumé originaires d'Europe de l'Est, particulièrement populaires dans des pays comme la Pologne et l'Ukraine. Fabriqués à partir de sprats de haute qualité, ils offrent une saveur fumée riche qui titille les papilles. Riches en protéines et en acides gras oméga-3, les sardelki sont une option saine pour ceux qui cherchent une collation nutritive. Souvent dégustés avec du pain ou seuls, ces bouchées savoureuses sont parfaites en apéritif ou en collation. Laissez-vous tenter par les sardelki et découvrez une combinaison savoureuse de goût et de santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.