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Coconut milk

Coconut milk

Dairy

Évaluation de l'élément: 52/100

1 serving (100 grams) contains 230 calories, 2.3 grams of protein, 23.8 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
547.6
calories
5.5
protéines
7.9
glucides
56.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
547.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 56.7 g 72%
Graisses saturées 50 g 250%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 35.7 mg 1%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.6 g
protéines 5.5 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.1 mg 2%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 523.8 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

5.6%
3.9%
90.5%
Matières grasses: 510 cal (90.5%)
Protéines: 22 cal (3.9%)
Glucides: 31 cal (5.6%)

About Coconut milk

Le Santan est un plat délicieux et aromatique originaire du cœur de la cuisine d'Asie du Sud-Est, souvent apprécié en Malaisie et en Indonésie. Ce riche curry au lait de coco est généralement infusé d'un mélange d'épices, d'herbes et de protéines tendres comme du poulet, du bœuf ou du poisson. Riche en saveurs et nutriments, le Santan offre des graisses saines provenant du lait de coco et une variété de légumes vibrants, en faisant un repas équilibré. Cependant, il faut être attentif à sa richesse; la modération est clé pour savourer pleinement cette délice décadent. Plongez dans l'étreinte réconfortante du Santan, où chaque bouchée célèbre l'essence de la tradition et du goût!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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