salade Santa Fe

salade Santa Fe

Lunch

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calories
19.7
protéines
27.6
glucides
15.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.7 g 20%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.6 mg 7%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 27.6 g 10%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 3.9 g
protéines 19.7 g 39%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 118.1 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 472.4 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

33.4%
23.8%
42.8%
Matières grasses: 141 cal (42.8%)
Protéines: 78 cal (23.8%)
Glucides: 110 cal (33.4%)

About salade Santa Fe

La Salade Santa Fe est un plat vibrant et savoureux qui célèbre l'essence de la cuisine du sud-ouest. Garnie de légumes frais, elle met en vedette des haricots noirs, du maïs doux, des tomates mûres et de l'avocat crémeux, le tout agrémenté de coriandre zestée et d'une pointe de lime. Cette salade est non seulement délicieuse mais aussi nutritive, offrant un équilibre parfait de protéines, de fibres et de graisses saines. C'est un choix idéal pour quiconque souhaite profiter d'un repas copieux tout en restant léger et rafraîchissant. Plongez dans les saveurs audacieuses du sud-ouest avec la Salade Santa Fe!