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pain sangak

pain sangak

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
625
calories
22.5
protéines
125
glucides
3.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
625
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.8 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1000 mg 43%
Glucides totaux 125 g 45%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 2.5 g
protéines 22.5 g 45%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 6.2 mg 34%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

80.1%
14.4%
5.5%
Matières grasses: 34 cal (5.5%)
Protéines: 90 cal (14.4%)
Glucides: 500 cal (80.1%)

About pain sangak

Le Pain Sangak est un pain plat traditionnel persan fabriqué à partir de farine de blé entier, d'eau et de sel, ce qui lui confère une saveur riche et noisette. Originaire d'Iran, il est cuit de manière unique sur des pierres chaudes, lui donnant une texture distinctive avec une croûte croustillante et un intérieur moelleux. Le Sangak est non seulement délicieux mais aussi riche en éléments nutritifs, les céréales complètes étant connues pour leur teneur en fibres et leurs bienfaits pour la santé. Appréciez-le aux côtés de plats salés ou en tant que en-cas sain, faisant du Pain Sangak un délicieux complément à tout repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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