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Sandwich jambon et fromage

Sandwich jambon et fromage

Lunch

Évaluation de l'élément: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
31.5
protéines
47.3
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 11.0 g 55%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 31.5 mcg 157%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

35.8%
23.8%
40.4%
Matières grasses: 213 cal (40.4%)
Protéines: 126 cal (23.8%)
Glucides: 189 cal (35.8%)

About Sandwich jambon et fromage

Le Sandwitch Jamon Y Queso est une délicieuse combinaison de jambon savoureux et de fromage crémeux, nichée entre deux tranches de pain moelleux et croustillant. Originaire de la cuisine latino-américaine, ce sandwich apprécié offre un parfait équilibre de saveurs et de textures. Le délicieux jambon offre une saveur riche et fumée, tandis que le fromage fondu ajoute une onctuosité réconfortante. Bien que gourmand, vous pouvez le rendre plus sain en choisissant du pain complet et en ajoutant des légumes frais comme de la laitue ou des tomates. Que ce soit en tant que déjeuner rapide ou en-cas satisfaisant, le Sandwitch Jamon Y Queso saura ravir vos papilles!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.