1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 1261.8 mg | 54% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich au pain complet et jambon
Le sandwich au pain complet et au jambon est un choix délicieux et nutritif pour n'importe quel repas. Ce sandwich copieux est composé de deux tranches de pain complet sain, riche en fibres et en nutriments essentiels. À l'intérieur, vous trouverez des tranches fines de jambon savoureuses, ajoutant une saveur délicieuse et une bonne source de protéines. Originaire de la cuisine de la charcuterie classique, ce sandwich est polyvalent, parfait pour le déjeuner ou une collation rapide. Le pain complet aide à la digestion et vous maintient rassasié plus longtemps, tandis que le jambon fournit des vitamines et minéraux importants. Savourez l'équilibre parfait entre le goût et la santé avec ce sandwich satisfaisant!
