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Sandwich avec pain blanc

Sandwich avec pain blanc

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
15.9
protéines
63.5
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 63.5 g 23%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 15.9 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.0%
15.8%
21.2%
Matières grasses: 85 cal (21.2%)
Protéines: 63 cal (15.8%)
Glucides: 254 cal (63.0%)

About Sandwich avec pain blanc

Le Sandwich avec du Pain Blanc est un délice culinaire classique, avec du pain blanc doux et moelleux qui enveloppe parfaitement une variété de délicieuses garnitures. Traditionnellement, il est préparé avec des ingrédients comme de la charcuterie, de la laitue fraîche, des tomates mûres et une couche de mayonnaise crémeuse ou de moutarde. Souvent associé à la comfort food américaine, ce sandwich offre une expérience satisfaisante et nostalgique. Bien qu'il soit délicieusement savoureux, il est important de noter que le pain blanc peut être plus riche en glucides et moins riche en fibres par rapport aux options de pain complet. Cependant, avec des choix réfléchis d'ingrédients, comme l'ajout de beaucoup de légumes, vous pouvez rehausser sa valeur nutritionnelle, en en faisant un repas délicieux à tout moment de la journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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