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Sandwich aux légumes

Sandwich aux légumes

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
12.6
protéines
63.1
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 709.8 mg 30%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 7.9 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

65.0%
13.0%
22.0%
Matières grasses: 85 cal (22.0%)
Protéines: 50 cal (13.0%)
Glucides: 252 cal (65.0%)

About Sandwich aux légumes

Le sandwich aux légumes est un délice coloré et nutritif regorgeant de saveurs fraîches. Superposé de laitue croquante, de tomates bien mûres, de concombres croquants et de poivrons vibrants, ce sandwich met en valeur l'essence de la cuisine méditerranéenne. Chaque bouchée offre un croquant satisfaisant, tandis que l'avocat crémeux ajoute une texture riche. Plein de vitamines et de fibres, ce sandwich aux légumes satisfait non seulement votre corps mais aussi vos papilles. Parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner léger, c'est un choix sain qui prône une alimentation saine sans sacrifier la saveur. Savourez une méthode délicieuse de vous nourrir à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.