Sandwich avec dinde et laitue

Sandwich avec dinde et laitue

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
31.5
protéines
47.3
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 1104.1 mg 48%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.2%
31.4%
21.3%
Matières grasses: 85 cal (21.3%)
Protéines: 126 cal (31.4%)
Glucides: 189 cal (47.2%)

About Sandwich avec dinde et laitue

Le Sandwich à la Dinde et à la Laitue est une option délicieuse et nutritive pour tout repas. Composé de fines tranches de dinde succulente et de laitue croustillante et vibrante, ce sandwich apporte une touche de fraîcheur à chaque bouchée. Originaire de la cuisine classique de la charcuterie américaine, c'est un incontournable qui marie la dinde riche en protéines à la légèreté des légumes frais. Non seulement il est faible en calories, mais il est aussi riche en vitamines et minéraux, en en faisant un choix bon pour le cœur. Que ce soit dégusté pour le déjeuner ou comme une collation rapide, ce sandwich est une façon délicieuse de se nourrir tout au long de la journée!