Sandwich au dinde et concombre

Sandwich au dinde et concombre

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
28.4
protéines
47.3
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.7%
29.3%
22.0%
Matières grasses: 85 cal (22.0%)
Protéines: 113 cal (29.3%)
Glucides: 189 cal (48.7%)

About Sandwich au dinde et concombre

Le Sandwich à la Dinde et au Concombre est un mélange délicieux de saveurs et de textures, mettant en valeur un blanc de dinde maigre niché entre des tranches de concombre frais et croquants. Ce sandwich rafraîchissant est souvent préparé avec du pain complet, améliorant son profil nutritionnel avec des fibres et des éléments nutritifs essentiels. Originaire des traditions classiques de la charcuterie, il apporte une touche de cuisine saine à tout repas. Faible en calories et riche en protéines, il est parfait pour ceux qui surveillent leur alimentation. Dégustez-le comme un déjeuner léger ou une collation rapide, sachant que vous nourrissez votre corps avec des ingrédients sains.