1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 8.2 g | 29% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Sandwich aux Tomates et à l'Avocat est une combinaison vibrante et délicieuse qui réunit des tomates fraîches et mûres, de l'avocat crémeux et votre choix de pain pour un repas satisfaisant. Ce plat léger et rafraîchissant provient de diverses traditions culinaires, mettant en valeur la polyvalence de l'avocat popularisée par la cuisine californienne. Avec ses bons gras provenant de l'avocat et la richesse en vitamines des tomates, ce sandwich est non seulement savoureux mais aussi plein de nutriments. Dégustez-le comme un déjeuner nutritif ou une collation rapide, mêlant saveurs et santé à chaque bouchée!