Sandwich avec tomate et avocat

Sandwich avec tomate et avocat

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
9.4
protéines
47.1
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 8.2 g 29%
Sucres 5.9 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

53.4%
10.7%
36.0%
Matières grasses: 126 cal (36.0%)
Protéines: 37 cal (10.7%)
Glucides: 188 cal (53.4%)

About Sandwich avec tomate et avocat

Le Sandwich aux Tomates et à l'Avocat est une combinaison vibrante et délicieuse qui réunit des tomates fraîches et mûres, de l'avocat crémeux et votre choix de pain pour un repas satisfaisant. Ce plat léger et rafraîchissant provient de diverses traditions culinaires, mettant en valeur la polyvalence de l'avocat popularisée par la cuisine californienne. Avec ses bons gras provenant de l'avocat et la richesse en vitamines des tomates, ce sandwich est non seulement savoureux mais aussi plein de nutriments. Dégustez-le comme un déjeuner nutritif ou une collation rapide, mêlant saveurs et santé à chaque bouchée!