1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 55.2 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sandwich aux épinards et fromage
Le Sandwich Aux Épinards Et Au Fromage est une fusion délicieuse d'ingrédients frais et vibrants. Nichés entre deux tranches de pain complet, vous trouverez des épinards tendres, renommés pour leur richesse en fer et en vitamines, associés à un fromage crémeux et fondu qui ajoute une note savoureuse. Ce sandwich provient d'un mélange de cuisines méditerranéennes et classiques de charcuterie, offrant un équilibre parfait de saveurs. C'est un choix sain, riche en nutriments tout en satisfaisant vos envies. Savourez-le chaud et régalez-vous sans culpabilité de cette gâterie satisfaisante et saine, parfaite pour un déjeuner rapide ou un dîner léger!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
