sandwich au pain de sésame

sandwich au pain de sésame

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
17.6
protéines
47.1
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

48.8%
18.3%
32.9%
Matières grasses: 126 cal (32.9%)
Protéines: 70 cal (18.3%)
Glucides: 188 cal (48.8%)

About sandwich au pain de sésame

Le sandwich au pain aux graines de sésame est un délice qui associe des saveurs classiques à une touche nutritive. Niché entre deux brioches légères aux graines de sésame moelleuses, vous trouverez un filet de poulet grillé juteux, de la laitue fraîche, des rondelles de tomate mûre et de l'avocat crémeux. Inspiré de la cuisine américaine, ce sandwich se prête parfaitement à un déjeuner rapide ou à un dîner satisfaisant. Emballé de protéines, de graisses saines et d'une variété de vitamines, il offre un choix de repas équilibré. Alors que les graines de sésame ajoutent un croquant noisette, elles apportent également des nutriments essentiels comme le calcium et le magnésium. Savourez-le sans culpabilité, sachant que vous vous délectez de quelque chose de délicieux et sain!