Sandwich aux graines

Sandwich aux graines

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
18.9
protéines
63.1
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 7.9 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.9 mg 21%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.6%
14.0%
39.4%
Matières grasses: 213 cal (39.4%)
Protéines: 75 cal (14.0%)
Glucides: 252 cal (46.6%)

About Sandwich aux graines

Le Sandwich aux Graines est un délice nutritif qui apporte une explosion de saveurs et de textures à votre déjeuner. Avec du pain complet généreusement garni de légumes frais, d'avocat crémeux et d'une touche de graines croquantes comme le tournesol et le chia, ce sandwich est une bombe d'acides gras sains et de nutriments essentiels. Originaire de la cuisine consciente de la santé, il est parfait pour quiconque cherche une option délicieuse pour dynamiser sa journée. Rempli de fibres et de protéines végétales, le Sandwich aux Graines satisfait non seulement votre faim, mais soutient également la santé cardiaque et le bien-être général. Savourez une bouchée saine et délicieuse sans culpabilité, aussi bonne pour vous que savoureuse!