Sandwich au saumon

Sandwich au saumon

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
29.4
protéines
35.3
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 235.3 mcg 1176%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

33.8%
28.2%
38.0%
Matières grasses: 158 cal (38.0%)
Protéines: 117 cal (28.2%)
Glucides: 141 cal (33.8%)

About Sandwich au saumon

Le Sandwich au Saumon est un savoureux mélange de saveurs fraîches et d'ingrédients nutritifs. Cette création alléchante met en avant du saumon fumé succulent entre des tranches croustillantes de pain complet, complété par de la laitue craquante, des tomates bien mûres et une garniture acidulée de fromage à la crème ou d'avocat. Originaire des régions côtières de Scandinavie, ce sandwich reflète une tradition culinaire qui célèbre la richesse de l'océan. Riche en acides gras oméga-3, il offre des bienfaits pour la santé cardiaque tout en offrant un goût satisfaisant. Rapide à préparer et parfait pour le déjeuner ou un dîner léger, le Sandwich au Saumon est une option équilibrée délicieuse pour n'importe quel repas.