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Sandwich au jambon de porc

Sandwich au jambon de porc

Lunch

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
31.5
protéines
63.1
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 1419.6 mg 61%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

46.0%
23.0%
31.0%
Matières grasses: 170 cal (31.0%)
Protéines: 126 cal (23.0%)
Glucides: 252 cal (46.0%)

About Sandwich au jambon de porc

Le Sandwich Au Jambon de Porc est un délice délicieusement savoureux qui combine des tranches tendres de délicieux jambon de porc superposées entre deux tranches de pain frais. Originaire de la cuisine de charcuterie classique, ce sandwich célèbre des saveurs simples mais satisfaisantes. Riche en protéines, c'est une excellente option pour un déjeuner rapide, bien qu'il puisse être riche en sodium, donc la modération est importante. Que ce soit garni de laitue croquante, de tomates juteuses, ou de moutarde piquante, ce sandwich séduit tous les âges et constitue un repas savoureux et copieux à emporter. Profitez de l'équilibre parfait entre le goût et la nutrition à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.