1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calories |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 5.6 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodium | 1269.8 mg | 55% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le sandwich à la viande et à la mayonnaise est un choix classique et satisfaisant pour un repas, associant des tranches de viande copieuses, comme de la dinde ou du jambon, superposées entre du pain frais, agrémentées de mayonnaise crémeuse. Originaire de diverses traditions culinaires, ce sandwich est un pilier des charcuteries et des foyers. La mayonnaise ajoute de la richesse et de la saveur, mais il est important de la savourer avec modération, car elle peut être riche en calories et en matières grasses. Pour le rendre plus sain, optez pour du pain complet et ajoutez de la laitue croquante ou des tomates pour des nutriments supplémentaires. Ce délicieux sandwich est parfait pour un déjeuner rapide ou une collation, équilibrant le goût et la commodité!