Sandwich au jambon de déjeuner

Sandwich au jambon de déjeuner

Lunch

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
31.5
protéines
47.3
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 1419.6 mg 61%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

35.8%
23.8%
40.4%
Matières grasses: 213 cal (40.4%)
Protéines: 126 cal (23.8%)
Glucides: 189 cal (35.8%)

About Sandwich au jambon de déjeuner

Le Sandwich à la viande de déjeuner est un plat réconfortant classique apprécié dans de nombreuses cultures. Cette délicieuse création comprend généralement des tranches de viande de déjeuner savoureuse, superposées entre deux tranches de pain moelleux et frais. Vous pouvez le sublimer en ajoutant de la laitue croustillante, des tomates juteuses, et une tartinade de votre choix, comme de la moutarde ou de la mayonnaise. Bien qu'il offre un repas rapide et satisfaisant, soyez attentif—la viande de déjeuner peut être riche en sodium et conservateurs. Le déguster de temps en temps est une gâterie savoureuse qui rappelle des saveurs nostalgiques, en en faisant une option idéale pour le déjeuner ou un dîner léger.