1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodium | 709.8 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich avec laitue
Le Sandwich à la Laitue est un repas frais et vibrant qui associe des feuilles de laitue croquantes, du pain copieux et une variété de garnitures délicieuses. Originaire de la cuisine de charcuterie classique, ce sandwich polyvalent offre des possibilités infinies, que vous choisissiez de la dinde, du houmous ou des légumes rôtis. La laitue ajoute non seulement du croquant mais aussi une valeur nutritionnelle, offrant des fibres et des vitamines tout en limitant les calories. Parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner léger, c'est un excellent choix pour quiconque souhaite savourer les saveurs sans compromettre sa santé. Croquez dans le Sandwich à la Laitue et savourez la fraîcheur !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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