Sandwich au laitue et à la dinde

Sandwich au laitue et à la dinde

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
31.7
protéines
47.6
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.5 mg 21%
Sodium 1111.1 mg 48%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 6.3 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.3%
31.5%
21.2%
Matières grasses: 85 cal (21.2%)
Protéines: 126 cal (31.5%)
Glucides: 190 cal (47.3%)

About Sandwich au laitue et à la dinde

Le Sandwich À La Laitue Et Dinde est un repas délicieux et nutritif qui allie de la dinde maigre et tranchée à de la laitue fraîche et croquante. Issu de la cuisine classique des delis, ce sandwich offre un croquant satisfaisant et une saveur savoureuse. Riche en protéines, la dinde est un excellent choix pour un mode de vie sain, tandis que la laitue apporte une touche rafraîchissante et faible en calories. Vous pouvez le personnaliser avec votre pain complet préféré et ajouter des tomates ou des avocats pour plus de nutriments. Parfait pour le déjeuner ou un dîner léger, ce sandwich est non seulement délicieux mais soutient également vos objectifs de bien-être!