1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.9 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 1104.1 mg | 48% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich avec laitue et charcuterie
Le Sandwich à la laitue et à la charcuterie est un favori classique, mêlant de la laitue fraîche et croustillante à des tranches savoureuses de charcuterie, le tout niché entre deux tranches de votre choix de pain. Cette délicieuse combinaison provient du cœur de la cuisine américaine, parfaite pour le déjeuner ou une collation rapide. Avec des protéines provenant de la charcuterie et des fibres provenant de la laitue, il offre une option satisfaisante et nutritive. Cependant, soyez conscient des niveaux de sodium dans les viandes transformées, et envisagez d'ajouter des tomates fraîches ou des avocats pour des vitamines supplémentaires. Appréciez ce sandwich polyvalent en tant que repas savoureux et équilibré, parfait pour toute occasion !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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