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Sandwich au ketchup

Sandwich au ketchup

Lunch

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
396.8
calories
12.7
protéines
63.5
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 63.5 g 23%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 9.5 g
protéines 12.7 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 127.0 mg 9%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

67.6%
13.5%
18.9%
Matières grasses: 71 cal (18.9%)
Protéines: 50 cal (13.5%)
Glucides: 254 cal (67.6%)

About Sandwich au ketchup

Le Sandwich Au Ketchup est un plat classique et polyvalent qui marie une délicieuse combinaison de laitue croquante, de tomates fraîches et de votre choix de protéines, le tout entre deux tranches de pain moelleux. Originaire des simples barbecues en plein air, ce plat s'est imposé dans les boîtes à lunch et les repas décontractés partout. Le ketchup acidulé ajoute une explosion de saveur, complétant parfaitement les ingrédients. Bien que le sandwich offre un repas rapide et satisfaisant, gardez à l'esprit qu'il peut être riche en sucres ajoutés et en sodium en raison du ketchup. Dégustez-le en tant que plaisir occasionnel, ou personnalisez-le avec du pain aux céréales complètes et des légumes frais pour une touche plus saine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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