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Sandwich au fromage dur

Sandwich au fromage dur

Lunch

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calories
31.7
protéines
47.6
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 12.7 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.5 mg 21%
Sodium 1111.1 mg 48%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 79.4 mcg 397%
Calcium 634.9 mg 48%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

35.8%
23.9%
40.3%
Matières grasses: 214 cal (40.3%)
Protéines: 126 cal (23.9%)
Glucides: 190 cal (35.8%)

About Sandwich au fromage dur

Le Sandwich Au Fromage À Pâte Dure est un délicieux mélange de saveurs et de textures robustes. Doté d'une généreuse tranche de fromage à pâte dure affiné, comme du cheddar ou du Parmigiano-Reggiano, ce sandwich est souvent agrémenté de légumes frais, comme de la laitue croquante, des tomates juteuses et des cornichons acidulés, le tout niché entre deux tranches de pain complet ou artisanal. Enraciné dans la cuisine européenne, particulièrement populaire en Italie et au Royaume-Uni, ce sandwich apporte une bonne dose de protéines tout en fournissant du calcium essentiel. Bien que ce soit un repas satisfaisant, soyez attentif aux calories et au sodium provenant du fromage. Parfait pour un déjeuner rapide ou un pique-nique, le Sandwich Au Fromage À Pâte Dure est à la fois délicieux et polyvalent!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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