1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodium | 1104.1 mg | 48% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich au jambon et concombre
Le Sandwich au Jambon et au Concombre est un savoureux mélange de saveurs, mettant en vedette du jambon savoureux tranché finement entre des tranches de concombre frais et croquantes, le tout niché dans un pain moelleux et sain. Cette création classique se marie bien avec une moutarde légère ou un tartinable crémeux et est souvent appréciée dans la cuisine britannique comme un en-cas ou un repas léger rafraîchissant. Riche en protéines provenant du jambon et en hydratation grâce au concombre, c'est un choix équilibré qui est pauvre en calories tout en étant plein de saveur. À savourer coupé en fines tranches pour un pique-nique ou à l'heure du thé, pour apprécier la simplicité et la fraîcheur de chaque bouchée!
