Sandwich aux légumes et à la viande

Sandwich aux légumes et à la viande

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
23.5
protéines
47.1
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

46.0%
23.0%
31.0%
Matières grasses: 126 cal (31.0%)
Protéines: 94 cal (23.0%)
Glucides: 188 cal (46.0%)

About Sandwich aux légumes et à la viande

Le sandwich aux légumes et à la viande est une option délicieuse et nutritive qui réunit des légumes frais, des viandes succulentes et des sauces savoureuses. Originaire de diverses traditions culinaires du monde, ce sandwich met en avant des ingrédients comme de la laitue croquante, des tomates mûres et des tranches tendres de poulet ou de dinde. Riche en protéines et en fibres, il fournit de l'énergie et vous maintient rassasié, tandis que les légumes frais ajoutent des vitamines et minéraux essentiels. Que vous vous laissiez tenter par un style classique de charcuterie ou une version gastronomique, ce sandwich est un équilibre parfait entre le goût et la nutrition, ce qui en fait un choix fantastique pour n'importe quel repas de la journée.