Sandwich à l'œuf

Sandwich à l'œuf

Breakfast

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
23.7
protéines
47.3
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 283.9 mg 94%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

41.7%
20.9%
37.5%
Matières grasses: 170 cal (37.5%)
Protéines: 94 cal (20.9%)
Glucides: 189 cal (41.7%)

About Sandwich à l'œuf

Le Sandwich à l'Oeuf est une délicieuse combinaison d'œufs moelleux, nichée entre deux tranches de votre pain préféré. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce plat polyvalent peut être apprécié à tout moment de la journée. Que ce soit un sandwich classique à l'œuf frit ou une salade d'œufs sophistiquée, les choix sont infinis. Riche en protéines et en vitamines essentielles, les œufs offrent un apport nutritionnel, tandis que l'ajout de légumes frais peut améliorer ses bienfaits pour la santé. Savourez-le sur du pain complet pour plus de fibres, ou offrez-vous un croissant beurré; de toute façon, le Sandwich à l'Oeuf est un choix satisfaisant et délicieux de repas!