1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 285.7 mg | 95% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sandwich aux œufs et aux légumes
Le Sandwich aux Œufs et Légumes est une option de repas délicieuse et nutritive qui associe des œufs brouillés moelleux, des poivrons vibrants, des épinards frais et des tomates mûres, le tout niché entre deux tranches de pain complet. Originaire de diverses cuisines mondiales, ce sandwich réunit des saveurs et des textures satisfaisantes et saines. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, il est parfait pour le petit-déjeuner ou un déjeuner léger. Les ingrédients sains ne font pas seulement le plein d'énergie pour votre journée, mais soutiennent également la santé cardiaque et la digestion. Dégustez cette friandise savoureuse qui est aussi bonne pour votre corps que pour vos papilles!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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