1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 127.0 mg | 9% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sandwich avec concombre et œuf
Le Sandwich Au Concombre Et Œuf est un plat délicieux et rafraîchissant parfait pour n'importe quel repas. Ce sandwich léger mais satisfaisant met en avant des couches de concombre croquant et d'œufs durs crémeux, le tout niché entre des tranches de pain complet ou croustillant. Originaire de diverses cuisines européennes, c'est un favori pour le brunch ou un déjeuner rapide. Riche en protéines provenant des œufs et en hydratation provenant des concombres, c'est un choix sain qui vous garde énergique. Facile à préparer et plein de saveurs, ce sandwich est non seulement un régal pour vos papilles mais aussi une option nutritive à inclure dans votre alimentation.
