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Sandwich au fromage et au jambon

Sandwich au fromage et au jambon

Lunch

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
560.0
calories
32.0
protéines
56.0
glucides
24
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
560.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24 g 30%
Graisses saturées 12.8 g 64%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 64.0 mg 21%
Sodium 1280.0 mg 55%
Glucides totaux 56.0 g 20%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.4 g
protéines 32.0 g 64%
Vitamine D 32.0 mcg 160%
Calcium 320.0 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

39.4%
22.5%
38.0%
Matières grasses: 216 cal (38.0%)
Protéines: 128 cal (22.5%)
Glucides: 224 cal (39.4%)

About Sandwich au fromage et au jambon

Le Sandwich au Fromage et au Jambon est un plat réconfortant classique apprécié dans le monde entier. Combinant des couches de jambon savoureux et de fromage fondu, ce sandwich délicieux présente généralement du pain frais, ajoutant un croustillant satisfaisant. Originaires de la cuisine européenne, ils réunissent des ingrédients simples pour un repas délicieusement satisfaisant. Alors que le jambon et le fromage sont une bonne source de protéines et de calcium, il est préférable de les apprécier avec modération en raison de leur teneur en sodium et en matières grasses. Qu'ils soient grillés à la perfection ou servis froids, le Sandwich au Fromage et au Jambon est un choix polyvalent pour le déjeuner ou une collation rapide, en en faisant un favori pour beaucoup.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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