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Pain de blé sandwich

Pain de blé sandwich

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 24.5 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
628.0
calories
21.3
protéines
116.1
glucides
8.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
628.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.3 g 10%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1161.1 mg 50%
Glucides totaux 116.1 g 42%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 14.2 g
protéines 21.3 g 42%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 237.0 mg 18%
Fer 5.9 mg 32%
Potassium 355.5 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

74.4%
13.6%
12.0%
Matières grasses: 74 cal (12.0%)
Protéines: 85 cal (13.6%)
Glucides: 464 cal (74.4%)

About Pain de blé sandwich

Le Sandwich au Pain de Blé est un aliment de base sain fabriqué à partir de farine de blé complet, offrant une source riche de fibres et de nutriments essentiels. Originaire des pratiques de boulangerie traditionnelles, ce pain présente une saveur de noisette et une texture consistante, parfait pour rehausser n'importe quel sandwich. Bourré de vitamines et de minéraux, il soutient une alimentation équilibrée tout en vous maintenant énergique tout au long de la journée. Son indice glycémique plus bas en fait une alternative plus saine au pain blanc, aidant à maintenir des niveaux de sucre dans le sang stables. Toasté ou frais, le Pain de Blé pour Sandwich est votre choix numéro un pour des repas délicieux et nutritifs!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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