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Sandwich jambon

Sandwich jambon

Lunch

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
31.5
protéines
55.2
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 1419.6 mg 61%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

39.4%
22.5%
38.1%
Matières grasses: 213 cal (38.1%)
Protéines: 126 cal (22.5%)
Glucides: 220 cal (39.4%)

About Sandwich jambon

Le Jambon de Sandwich est une viande de charcuterie délicieuse et polyvalente, élaborée à partir de porc de qualité, assaisonnée d'un mélange d'épices savoureuses. Popularisé à l'origine dans la cuisine américaine, il apporte une addition copieuse aux sandwichs, salades et wraps. Bien qu'il soit une source de protéines, offrant des nutriments essentiels, gardez à l'esprit qu'il peut être riche en sodium et en conservateurs. Optez pour des variétés faibles en sodium pour un choix plus sain, et appréciez les saveurs riches et la texture satisfaisante qui font du Jambon de Sandwich un favori pour tout repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.