Garniture de sandwich

Garniture de sandwich

Lunch

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
23.8
protéines
47.6
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 11.9 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.4 mg 23%
Sodium 1190.5 mg 51%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.1 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

31.4%
15.7%
52.9%
Matières grasses: 321 cal (52.9%)
Protéines: 95 cal (15.7%)
Glucides: 190 cal (31.4%)

About Garniture de sandwich

La Garniture De Sandwich est un mélange polyvalent d'ingrédients qui peut rehausser n'importe quel repas. Des classiques de charcuterie et de fromages aux légumes vibrants et tartinades épicées, elle convient à tous les palais. Originaire de nombreuses cuisines mondiales, vous pouvez trouver de tout, du houmous savoureux et des poivrons rôtis aux traditionnelles salades de thon ou au poulet épicé. Bien qu'il puisse être une délicieuse façon d'ajouter des protéines et des fibres, certaines garnitures peuvent également être riches en matières grasses et en sodium. Choisissez du pain complet et des ingrédients frais pour une option plus saine, et appréciez les combinaisons infinies qui font de chaque sandwich un plaisir unique!