Sandwich au poulet et à la ricotta

Sandwich au poulet et à la ricotta

Lunch

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
31.5
protéines
47.3
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

41.4%
27.5%
31.1%
Matières grasses: 142 cal (31.1%)
Protéines: 126 cal (27.5%)
Glucides: 189 cal (41.4%)

About Sandwich au poulet et à la ricotta

Le Sanduiche De Frango Com Ricotta est un sandwich délicieux et sain qui marie des morceaux de poulet tendres avec du fromage ricotta crémeux. Issu de la cuisine brésilienne, ce plat savoureux est parfait pour le déjeuner ou un dîner léger. Avec des protéines provenant du poulet et du calcium de la ricotta, il offre une bonne dose de nutriments. Le sandwich est souvent accompagné de légumes frais, ajoutant du croquant et des fibres. Savourez-le sur du pain complet pour un coup de pouce supplémentaire de santé. Laissez-vous tenter par ce mélange délicieux de saveurs et de textures tout en nourrissant votre corps!