1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
71.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 19 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 0.9 g | 3% | |
| Sucres | 14.2 g | ||
| protéines | 1.4 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.6 mg | 1% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 266 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pastèque
La Sandia est un fruit vibrant et rafraîchissant connu sous le nom de pastèque, célébré pour sa chair sucrée et juteuse. Originaire d'Afrique, il est devenu un incontournable des cuisines estivales du monde entier. La Sandia est riche en hydratation, offrant une teneur élevée en eau qui vous maintient frais, tout en étant faible en calories. Riche en vitamines A et C, elle favorise la santé de la peau et renforce votre système immunitaire. Savourez-la fraîche, en salades, ou en smoothies pour un régal délicieusement sain parfait pour les journées chaudes. Que vous la savouriez telle quelle ou comme partie d'un plat, la Sandia est un délice estival!
