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Sandes de Presunto

Sandes de Presunto

Lunch

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
28.4
protéines
63.1
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 1419.6 mg 61%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

47.1%
21.2%
31.7%
Matières grasses: 170 cal (31.7%)
Protéines: 113 cal (21.2%)
Glucides: 252 cal (47.1%)

About Sandes de Presunto

Sandes De Presunto est un délicieux sandwich portugais qui présente des couches de jambon cru coupé finement,ou presunto, nichées entre du pain croustillant. Ce délice savoureux inclut souvent une couche de fromage beurré et une touche de moutarde ou d'olives, renforçant ses saveurs riches. Originaire du Portugal, Sandes De Presunto capture l'essence de la cuisine traditionnelle avec ses ingrédients simples mais satisfaisants. Bien que le jambon soit une bonne source de protéines, il est également essentiel de déguster cette friandise avec modération en raison de sa teneur en sel. Laissez-vous tenter par cette bouchée savoureuse, un vrai reflet de la culture culinaire portugaise!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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