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Samoosa

Samoosa

Appetizer

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
615.1
calories
14.2
protéines
71.0
glucides
33.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
615.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 33.1 g 42%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.7 mg 7%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 71.0 g 25%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 4.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

44.5%
8.9%
46.6%
Matières grasses: 297 cal (46.6%)
Protéines: 56 cal (8.9%)
Glucides: 284 cal (44.5%)

About Samoosa

Le samoosa est une délicieuse pâtisserie triangulaire remplie d'une variété d'ingrédients salés comme des pommes de terre épicées, des petits pois ou de la viande hachée. Originaire du Moyen-Orient et populaire en Asie du Sud et en Afrique, ces friandises croustillantes sont souvent appréciées en en-cas ou en apéritif. Bien que les samoosas frits soient indéniablement savoureux, ils peuvent être riches en calories et en matières grasses. Cependant, les versions cuites au four offrent une alternative plus saine, vous permettant de savourer chaque bouchée sans culpabilité. Qu'ils soient servis chauds avec une chutney ou appréciés dans le cadre d'un festin, les samoosas apportent une explosion de saveur à toute occasion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.