Samon Nigiri

Samon Nigiri

Seafood

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (35 grams) contains 37 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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251.7
calories
17.0
protéines
51.0
glucides
3.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
251.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.4 g 4%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 34.0 mg 11%
Sodium 1020.4 mg 44%
Glucides totaux 51.0 g 18%
Fibres alimentaires 1.4 g 5%
Sucres 0.7 g
protéines 17.0 g 34%
Vitamine D 680.3 mcg 3401%
Calcium 34.0 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 340.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

67.4%
22.5%
10.1%
Matières grasses: 30 cal (10.1%)
Protéines: 68 cal (22.5%)
Glucides: 204 cal (67.4%)

About Samon Nigiri

Le samon nigiri est un délicieux plat japonais mettant en vedette une tranche succulente de saumon frais délicatement placée sur un monticule de riz à sushi vinaigré. Originaire du cœur de la tradition sushi du Japon, cette friandise adorée met en valeur l'équilibre parfait des saveurs et des textures. Riche en acides gras oméga-3, le saumon offre de nombreux bienfaits pour la santé, notamment pour le cœur et le fonctionnement cérébral amélioré. Le riz assaisonné complète le poisson, créant une bouchée harmonieuse qui satisfait et nourrit. Que ce soit apprécié en tant qu'en-cas rapide ou comme partie d'un repas exquis, le samon nigiri est une saveur de l'art culinaire à ne pas manquer!