1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 39.4 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Samiya payasam
Le payasam samiya est un délicieux dessert de la cuisine sud-indienne, préparé avec de fins vermicelles cuits dans du lait riche et crémeux. Cette douceur est souvent aromatisée avec de la cardamome, garnie de noix de cajou et de raisins secs, et parfois sucrée avec de la jaggery pour une touche unique. Riche en nutriments essentiels, il fournit une source d'énergie et de réconfort. Bien qu'il s'agisse d'une indulgence crémeuse, la modération est essentielle pour profiter de ce plat bien-aimé. Découvrez l'harmonie délicieuse de la tradition et de la saveur à chaque cuillère de samiya payasam!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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